Vi diệu chống lão hoá da mặt từ các chuyên gia

những chuyên gia làn da liễu, làm đẹp ưu ái nhất san sẻ về các “bí mật” phòng chống lão hóa làn da mặt. Không mỹ phẩm đắt tiền, ko giải phẫu nhưng vẫn giúp phái đẹp giữ được vẻ trẻ trung.

vẻ đẹp trường tồn với thời gian là điều hầu hết những bạn nữ đều ước ao. Các chuyên gia, thầy thuốc da dẻ liễu hàng đầu bao gồm: Tamorn Hall, Nadine Pernodet, Joely Kaufman, Gina Mari share sẽ bật bí các bí mật ngăn lão hóa da lớp da mặt để biến mong ước đấy trở nên sự thật.

nguyên tắc 1: PHÒNG BỆNH HƠN trị bệnh

những chuyên gia đều chấp nhận với việc sử dụng kem tránh nắng thường xuyên sẽ giúp chống lại lão hóa da dẻ mặt. Bởi lẽ, tia UVA và UVB có trong ánh sáng sẽ phá vỡ lẽ các tế bào da khiến lớp da nhanh chóng lão hóa, và tăng hắc tố sạm Melanin khiến da bị sẫm màu và xuất hiện những đốm nâu. Do đó chúng ta nên sử dụng kem tránh nắng hằng này để bảo đảm da khỏi lão hóa.

Ảnh: onemedical

Khói bụi, ô nhiễm, bức xạ hồng ngoại xung quanh sẽ gây thương tổn lên da dẻ hàng ngày – Joely Kaufman chia sẻ. Joey Kaufman khuyên mọi người nên ứng dụng hoặc tiêu thụ những mặt hàng có khả năng chống oxi hóa để đề phòng ảnh hưởng từ môi trường.

phép tắc 2: chu trình chăm sóc da đơn giản

Khi bác sĩ làn da liễu Gina Mari hỏi người bệnh về cách chăm sóc da thì cô thường nhận một danh sách “dài đằng đẳng” sản phẩm. Tất cả những chuyên gia đều có chung quan điểm: quá trình dưỡng da càng đơn thuần càng tốt.

Ảnh: L’Oreal Paris

các chuyên gia chia sẻ: Phân nửa hoặc hơn các mặt hàng chúng ta dùng trong quy trình dưỡng da là không cần thiết. Có thể sản phẩm đấy không phù hợp với chuyện mà da bạn nữ đang gặp phải. Đôi khi, những hãng mỹ phẩm sản xuất ra hai mặt hàng với cùng một mọi chức năng khiến quy trình chăm sóc da thêm phức tạp.

• xem thêm: tác dụng vitamin b6

Hiểu đúng về tác hại của tia UV và cách bảo vệ làn da khi thăm quan ngoài trời

Tìm hiểu UVA/ UVB/ UVC là gì? Tai hại của tia cực tím gây tác động đến làn da và sức khỏe như thế nào? Cách phòng tránh tác động của tia UV?

bên cạnh đó, Joely Kaufam khuyên mọi người nên lưu ý về thứ tự sử dụng những sản phẩm. Nếu không áp dụng đúng đồ vật tự, các sản phẩm sẽ ko thẩm thấu vào lớp da gây phí phạm và một vài tình trạng sẽ gây kích ứng. Cách tốt nhất là chị em nên đọc kỹ chỉ dẫn ứng dụng, hoặc hỏi người bán hay thầy thuốc lớp da liễu để biết chuẩn xác vật dụng tự áp dụng.

nguyên tắc 3: CHỌN các sản phẩm chất lượng tốt

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm dưỡng da. Bên cạnh những mặt hàng được nghiên cứu tỷ mỉ với chất lượng sản phẩm tốt, thì có các mặt hàng trôi nổi không rõ nguồn gốc và ứng dụng các nguyên vật liệu có hại cho làn da và sức khỏe. Chúng ta nên tuyển chọn các mặt hàng và liên lạc chất lượng tốt để công cuộc phòng chống lão hóa da dẻ mặt được thực hành tốt nhất.

• coi thêm: giảm căng thẳng hữu hiệu

Ảnh: L’Oreal Paris

• coi thêm: mẹo dễ ngủ buổi tối

phép tắc 4: ngăn chặn ÁNH SÁNG Ở PHÒNG NGỦ

Nadine Pernodet chia sẻ: “Tôi được học về lợi ích của việc ngủ trong phòng tràn trề bóng tối. Ánh sáng sẽ làm gián đoạn nhịp sinh học tự nhiên của chúng ta và khiến phụ nữ ngủ không ngon giấc”.

Ảnh: Interior Design Ideas

ngoài ra, chúng ta nên ngủ nhiều khoảng từ thời gian từ 10 giờ tối đến 6 sáng hôm sau. Gina Mari giải thích: “Da chúng ta rất bận về đêm” vì phải thực hiện các chu trình tôn tạo, và bình phục lại tế bào.