Tìm hiểu gaba để khoẻ đẹp
– Chất thuốc gaba là chất hóa học có tên khoa học là Gamma Aminobutyric Acid, được sản sinh ra từ những aminoacid – glutamic acid trong não bộ.
–
Vai trò chính của chất GABA là giảm làm việc tế bào thần kinh và ức chế
tế bào thần kinh từ hơn-bắn. Cùng với niacinamide và inositol , nó giảm
thiểu nỗi lo và tin nhắn liên quan đến căng thẳng đạt đến trọng điểm
vận động của não bằng phương pháp chiếm khu vực thụ của họ có nghĩa là
nó ngăn chặn việc-hoạt động của nerons nhất định trong hệ thống thần
kinh trung ương (não và tủy sống) để kích thích thư giãn
–
GABA là thân thuộc được gọi là tranquiliser tự nhiên của thân thể và có
thể được sử dụng để làm dịu thân thể và kích thích thư giãn và ngủ
– Công thức phân tử hóa học: C4H9NO2
các TRIỆU CHỨNG CỦA thiếu hụt GABA
Thông
thường, bộ óc sản xuất tất cả những GABA chúng ta cần. Bên cạnh đó thật
không may, do một chế độ ăn uống kém, xúc tiếp với chất độc môi trường,
hoặc các tác nhân khác, chừng độ GABA có thể trở thành cạn kiệt và rất
nhiều người có thể bị thiếu mà không hề nhận ra.
Triệu chứng chính của tình trạng thiếu GABA bao gồm:
- lo lắng
- Dễ bị kích thích
- mất ngủ
- Trầm cảm
- Đánh trống ngực
GABA VÀ ích lợi SỨC KHỎE
- thúc đẩy vấn đề ngủ đảm bảo hơn – GABA thúc đẩy thư giãn và vấn đề ngủ ngon hơn bằng cách giảm bớt nỗi sợ
- Trầm cảm – 1 số chứng cớ minh chứng có thể GABA có đặc tính tâm trạng nâng
- Đau kinh niên – căng thẳng có thể làm nguy hiểm thêm đau, khiến cho nó cảm giác thảm hại hơn. Như 1 stress giảm tự nhiên, GABA tăng cường có thể giúp làm giảm cường độ đau và vì nó làm giảm những xung thần kinh liên quan đến đau để khiến cho cảm thấy cảm thấy đau một ít kinh nghiệm
- hoảng hốt những cuộc tấn công – có quan điểm cho rằng sự thiếu hụt của GABA có thể gây ra cơn hoảng loạn , vì 1 lượng thuốc an thần có thể làm giảm chừng độ GABA trong thân thể
- PMS – GABA cũng có thể có tác dụng trong chữa được bệnh PMS (hội chứng tiền kinh nguyệt) ở chị em phụ nữ
- Bệnh động kinh – một liên kết đã được thực hành với mức độ thấp GABA và chứng động kinh ở một số bệnh nhân – trong trường hợp này, thêm GABA xuất hiện để phòng chống các tế bào thần kinh trong não từ bắn và thiết lập ra co giật.
- Làm đẹp da: GABA làm thư giãn cơ bắp và làm ngừng sự chuyển động của các cơ mặt nhờ đấy phái nữ có thể đơn thuần bôi những mẫu kem ở đuôi mắt, đường vết nhăn ở trán hoặc khóe ngoài môi (làm chúng có hiệu quả cả ngày lẫn đêm).
các ai CÓ NGUY CAO VỀ thiếu hụt CHẤT GABA TRONG thân thể
- Nhóm ứng dụng chế độ ăn ít protein
- Ẳn kiêng/ ăn chay: do hàm lượng protein cung cấp ko đầy đủ
Comments
Post a Comment